Logo bg.boatexistence.com

Има ли динята с ниско съдържание на фибри?

Съдържание:

Има ли динята с ниско съдържание на фибри?
Има ли динята с ниско съдържание на фибри?

Видео: Има ли динята с ниско съдържание на фибри?

Видео: Има ли динята с ниско съдържание на фибри?
Видео: Лучше АСПИРИНА. Какие продукты РАЗЖИЖАЮТ кровь? Дешевые аналоги дорогих лекарств. ЗАБУДЬ о тромбах 2024, Може
Anonim

зеленчуци, без кожа или семена, които са добре сварени. Пресни плодове, включително узрели банани, пъпеш, кайсии, медена роса, папая, праскова, сливи и диня.

Кои плодове са с ниско съдържание на фибри?

Плодове с ниско съдържание на фибри

  • плодови сокове без пулп.
  • консервирани плодове.
  • cantaloupe.
  • пъпеш с медена роса.
  • диня.
  • нектарини.
  • папаи.
  • праскови.

Мога ли да ям диня на диета с ниско съдържание на остатъци?

Много узрели плодове Кайсии, банани, пъпеш, пъпеш от медена роса, папая, праскови, сливи, диня и нектарини са подходящи за консумация на диета с ниско съдържание на остатъци. Можете да включите сокове без пулп и плодови сосове като ябълков сос, но избягвайте всички други сурови плодове.

Кои са най-добрите храни с ниско съдържание на фибри?

Ето няколко примера за храни с ниско съдържание на фибри:

  • Маруля.
  • Консервирани или варени плодове без кожа или семки.
  • Зрели банани, пъпеши и праскови без кожа.
  • Плодови сокове без пулп.
  • Ябълков сос.
  • Рафинирани бели хлябове.
  • Бял ориз или бяла паста.
  • Солени крекери.

В кои храни няма фибри?

Хляб, зърнени храни и зърнени храни

  • Бели хлябове, вафли, френски тост, обикновени бели кифлички или тост от бял хляб.
  • гевреци.
  • Обикновена паста или юфка.
  • Бял ориз.
  • Крекери, zwieback, melba и matzoh (без напукана пшеница или пълнозърнести храни)
  • Зърнени храни без пълнозърнести храни, добавени фибри, семена, стафиди или други сушени плодове.

Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic

Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic
Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic
Намерени са 40 свързани въпроса

Препоръчано: