Когато сте хидратирани, не само сте по-добре смазани, но има повече приток на кръв към долните ви региони, което ви кара да изпитвате по-добри и по-дълги оргазми.
Помага ли питейната вода при смазването?
Водата помага да поддържате ставите си смазани и гъвкави; Синовиалната течност, която директно смазва ставите ви, се състои предимно от вода. Тази течност намалява триенето между ставите и спомага за поддържането на здрави тъкани и стави.
Какво можете да ядете, за да направите вашия VAG по-влажен?
Диета с високо съдържание на мастни киселини може да помогне за производството на допълнително вагинално смазване. Сурова тиква, сусам, слънчогледови семки и риба (особено сьомга, скумрия и риба тон) са чудесен избор с високо съдържание на мастни киселини. Добавките с витамин А и В и бета-каротин също имат високи нива на омега 3 мастни киселини.
