Анасоново семе е мощно растение, което е богато на много хранителни вещества и може да се похвали с широк спектър от ползи за здравето. Има противогъбични, антибактериални и противовъзпалителни свойства и може да се бори със стомашни язви, да поддържа нивата на кръвната захар под контрол и да намали симптомите на депресия и менопауза.
Какви са страничните ефекти на анасона?
Анасонът може да има естроген-подобни ефекти, така че има известни опасения, че употребата на анасонови добавки може да бъде потенциално вредна за хора с хормонално-чувствителни състояния, като хормонозависими ракови заболявания (рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците), ендометриоза и фиброиди на матката.
Анасонът добър ли е за стомаха ви?
Анасонът също помага за подобряване на храносмилането, облекчава спазмите и намалява гаденето. Консумирането на чай от звезден анасон след хранене помага за лечение на храносмилателни заболявания като подуване на корема, газове, лошо храносмилане и запек.
Анасонът добър ли е за сън?
Антибактериалните и противогъбични свойства на звездния анасон са полезни при лечението на астма, бронхит и суха кашлица. Поради тази причина някои смеси за кашлица съдържат екстракт от звезден анасон. Звездовидният анасон също може да се използва като успокояващи свойства за осигуряване на добър сън.
Анасонът добър ли е за отслабване?
Да, точно така! Съдържа много важни хранителни вещества, които го правят важна подправка за стимулиране на загубата на тегло. Семената от копър са богат източник на фибри, антиоксиданти и минерали, всички от които са важни за изгарянето на мазнините и поддържането на доброто здраве. Той също е любим на аюрведа и се използва в различни смеси.
