Logo bg.boatexistence.com

По-интелигентни ли са страдащите от безсъние?

Съдържание:

По-интелигентни ли са страдащите от безсъние?
По-интелигентни ли са страдащите от безсъние?

Видео: По-интелигентни ли са страдащите от безсъние?

Видео: По-интелигентни ли са страдащите от безсъние?
Видео: Повседневные привычки для жизни за пределами хронической боли. Постановка целей SMART 2024, Може
Anonim

Лесните безсъние показаха повишена мозъчна активност в сравнение с добри спящи. Всъщност тези с безсъние показаха повече пластичност при приемането на новата задача. През последните няколко десетилетия има нарастващ брой изследвания за връзката между моделите на съня и интелигентността.

По-честа ли е безсънието при интелигентните хора?

Знаете ли, че безсънието е по-често срещано за тези, които имат висок IQ. На интелигентните хора им е по-трудно да изключат мозъка си. … Не се паникьосвайте, висок IQ или не, когнитивно-поведенческата терапия за безсъние може да ви помогне.

Сънят ли е свързан с интелигентността?

Макроструктурата на съня има малка, но последователна корелация с интелигентността, с възможни нелинейни ефекти. Биологичните и социалните фактори допринасят за връзката между макроструктурата на съня и интелигентността. Амплитудата на шпиндела на съня е възможен биомаркер за интелигентност.

Различни ли са мозъците на страдащите от безсъние?

Резюме: Мозъците на възрастните хора с хронични проблеми със съня изглеждат различно от тези на възрастните, които са се насладили на достатъчно сън. И все пак възрастните хора функционират добре, въпреки липсата на сън.

Какво се случва в мозъка на страдащи от безсъние?

Безсънието страдат от сериозни дефицити в сложни когнитивни процеси, включително работна памет и изместване на вниманието. Лишаването от сън отслабва имунитета и увеличава шансовете ви за грешки, свързани с работата и пътнотранспортни произшествия.

Препоръчано: