Logo bg.boatexistence.com

Кога да използваме антиоксиданти?

Съдържание:

Кога да използваме антиоксиданти?
Кога да използваме антиоксиданти?

Видео: Кога да използваме антиоксиданти?

Видео: Кога да използваме антиоксиданти?
Видео: КАК ДА ИЗПОЛЗВАTE КАНГЕН ВОДА! СЪВЕТИ-богата на антиоксиданти. 2024, Може
Anonim

Антиоксидантите се използват широко в продукти за грижа за кожата без рецепта и козмецевтиката. Използват се локално за подобряване на много козметични кожни проблеми и им се приписва, че притежават качества против стареене и защита на кожата.

Кога трябва да се използват антиоксиданти върху кожата?

И антиоксиданти са необходими, ден или нощ, според Елън Мармур, д-р, дерматолог в Ню Йорк. „Всяка стъпка от нашия нощен процес на подмладяване отделя някои странични продукти, като токсични свободни радикали“, казва тя. "Антиоксидантите могат да помогнат на кожата да се възстанови, като улавят излишната енергия за една нощ. "

Кога трябва да приложите антиоксидантен серум?

Препоръчваме на всички пациенти да използват антиоксидантен серум за защита на кожата отвътре от увреждане на околната среда и увреждане от слънцето. Тъй като защитавате отвътре, не забравяйте, че този серум трябва да се нанесе първо върху сухото си лице след почистване сутрин.

Трябва ли да използвам антиоксиданти?

Антиоксидантните добавки обикновено се считат за здравословни, но могат да бъдат проблематични, когато се приемат в излишък. Те могат да намалят ползите от упражненията и да увеличат риска от някои видове рак и вродени дефекти. Като цяло е много по-добре да си набавяте антиоксидантите, от които тялото се нуждае чрез здравословна диета.

Как използвате антиоксиданти?

Диета с високо съдържание на антиоксиданти може намали риска от много заболявания (включително сърдечни заболявания и някои видове рак). Антиоксидантите премахват свободните радикали от клетките на тялото и предотвратяват или намаляват щетите, причинени от окисляването. Защитният ефект на антиоксидантите продължава да се изучава по целия свят.

Препоръчано: