Най-добрите антиоксиданти за вашата кожа
- Витамин С. Любим сред дерматолозите, витамин С е един от най-изучаваните антиоксиданти там. …
- Ниацинамид. …
- Ресвератрол. …
- Витамин Е. …
- Ретинол (витамин А) …
- Коензим Q10. …
- Полифеноли.
Какво правят антиоксидантите за кожата?
Антиоксидантите са вещества, които помагат за защитата на повърхността на кожата от окислително увреждане, причинено от свободните радикали и агресори от околната среда като UV и замърсяване. Антиоксидантите често се срещат във формулите на продукти за грижа за кожата поради мощните им ползи против стареене.
Какви антиоксиданти да използвам на лицето си?
10 Най-добрите антиоксиданти за вашата кожа
- VITAMIN A. 158 харесвания. …
- ВИТАМИН С. Витамин С трябва да бъде във вашия шкаф за грижа за кожата по редица причини. …
- ВИТАМИН Е. …
- RESVERATROL. …
- НИАЦИНАМИД. …
- ТОКОФЕРОЛ. …
- ПОЛИФЕНОЛИ НА ЗЕЛЕН ЧАЙ. …
- КОЕНЗИМ Q10.
Кои са топ 5 антиоксиданти?
Ето топ 12 здравословни храни с високо съдържание на антиоксиданти
- Артишок. …
- Годжи Бери. …
- Малини. …
- Кале. …
- Червено зеле. …
- Боб. …
- Цвекло. Цвеклото, известно още като цвекло, е корените на зеленчук, научно известен като Beta vulgaris. …
- Спанак. Спанакът е един от най-хранителните зеленчуци.
Добри ли са антиоксидантите за чиста кожа?
Антиоксидантите са естествено срещащи се витамини и минерали, като Витамин A, C, E, цинк, лутеин и зелен чай, които могат да подобрят цялостното ви здраве и да ви осигурят ясно кожата, като същевременно минимизира ефектите от акне. Освен това, те могат да освежат тена ви, като елиминират замърсяванията от кожата ви.
