Съдържание:
- Възможно ли е HDL да е твърде висок?
- Трябва ли да се притеснявам, ако HDL е висок?
- Какви храни причиняват висок HDL?
- Какво причинява изключително високи нива на HDL?
Видео: Кой hdl е твърде висок?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
По-високите нива на HDL са свързани с по-нисък риск от сърдечни заболявания. Нивата на HDL под 40 милиграма на децилитър (mg/dL) се считат за тревожни, а нива по-високи от 60 mg/dL се считат за отлични.
Възможно ли е HDL да е твърде висок?
Но нови изследвания показват, че може да има твърде много "добро" нещо Много високите кръвни нива на HDL холестерол всъщност може да са лоши за вас. Изследването го свързва с по-висок риск от сърдечен удар и дори смърт сред пациенти, които вече са имали сърдечни проблеми или които са изправени пред по-висок риск от развитие на сърдечно заболяване.
Трябва ли да се притеснявам, ако HDL е висок?
Колко високо е твърде високо? Много високи HDL нивата на холестерола не само не ви предпазват повече, но може да са вредни. В едно проучване хората, които имат нива на HDL холестерол над 60 mg/dL, са с почти 50% по-вероятно да получат сърдечен удар или да умрат от сърдечно заболяване, отколкото хората, чиито нива на HDL са между 41 и 60 mg/dL.
Какви храни причиняват висок HDL?
Започнете да включвате следните храни в средиземноморски стил и HDL-приятели в ежедневната си диета
- Зехтин. Видът здравословни за сърцето мазнини, намиращи се в маслините и зехтина, може да намали възпалителното въздействие на LDL холестерола върху тялото ви. …
- Боб и бобови растения. …
- Пълнозърнести храни. …
- Плод с високо съдържание на фибри. …
- Мазна риба. …
- Лен. …
- Ядки. …
- семена от чиа.
Какво причинява изключително високи нива на HDL?
Факторите, които повишават концентрациите на HDL включват хроничен алкохолизъм, лечение с орална естрогенна заместителна терапия, обширни аеробни упражнения и лечение с ниацин, статини или фибрати. От друга страна, пушенето намалява нивата на HDL-C, докато отказването от тютюнопушенето води до повишаване на плазменото ниво на HDL.
Препоръчано:
Кой лети твърде близо до слънцето?
Не може да отплава, тъй като Минос контролираше корабите, Дедал създава крила от восък и пера за себе си и за Икар и избяга в Сицилия, използвайки крилата. Икар обаче летя твърде близо до Слънцето, крилата му се стопиха и той падна в морето и се удави .
Кой небостъргач превъзхожда кулата на Сиърс като най-висок?
Кулата Сиърс беше най-високата сграда в света до 1996 г., когато беше надмината от Кулите близнаци Петронас (1483 фута [451,9 метра]) в Куала Лумпур, Малайзия. (Вижте бележка на изследователя: Височини на сгради.) Sears Tower ли е най-високата сграда в света?
Кой хоства твърде рано?
На 10 септември 2020 г. MSNBC обяви, че ще рестартира твърде рано, с Kasie Hunt като нов домакин, ефективно замествайки Morning Joe First Look, започвайки от 21 септември . Каква е заплатата на Кейси Хънт? Kasie CNN Salary Хънт, работещ като политически кореспондент на CNN новини, базиран в Атланта, Джорджия, печели годишна заплата, варираща от $95, 000 до $100, 000 .
Кой крал има твърде много миноги?
1135 – Крал Хенри I (1068-1135) на Англия е известен със страстта си да яде минога и се съобщава, че е умрял от „пренасищане с миноги,” както казват хрониките, въпреки че повечето историци смятат, че той е починал от хранително отравяне . Кой крал умря от ядене на твърде много миноги?
Каква е разликата между висок и висок?
'Висок' е дума, която се отнася до височината на човек или обект. … „Високо“е дума, която се използва, за да опише кота на нещо от земята. „Високо“може също да отразява височината на нещо от фиксирана точка. Например, мост като Голдън Гейт Бридж би бил високо от водата .
