Logo bg.boatexistence.com

Добавят ли се млечните крави с b12?

Съдържание:

Добавят ли се млечните крави с b12?
Добавят ли се млечните крави с b12?

Видео: Добавят ли се млечните крави с b12?

Видео: Добавят ли се млечните крави с b12?
Видео: Дефицит витамина B12 и невропатическая боль, доктор Андреа Фурлан, доктор медицинских наук. 2024, Може
Anonim

За разлика от други витамини от група В, витамин B12 не присъства в растенията и се произвежда само от бактерии, ако доставката на кобалт е адекватна. Следователно млечните крави разчитат на синтеза на витамина от бактериите, присъстващи в търбуха, за да покрият своите нужди.

Дават ли се на млечните крави добавки B12?

Така че преживните животни не се нуждаят от дажба, съдържаща витамин B12, а кобалт. Необходимостта от кобалт на преживните животни всъщност е необходимост от кобалт на микроорганизмите в търбуха, които го включват във витамин B12 (McDowell 2003).

Добавят ли се селскостопански животни с B12?

Витамин B12 се произвежда от бактерии, а не от животни или растения. Животните, включително хората, трябва да го получат пряко или косвено от бактерии. Отглежданите във ферми животни получават B12 като ядат обогатена (добавена) храна, са изложени на натоварен с бактерии оборски тор и пият нетретирана (замърсена) вода.

Какви храни се обогатяват с B12?

За да увеличите количеството на витамин B12 в диетата си, яжте повече храни, които го съдържат, като:

  • Говеждо, черен дроб и пиле.
  • Риба и миди като пъстърва, сьомга, риба тон и миди.
  • Укрепена зърнена закуска.
  • Нискомаслено мляко, кисело мляко и сирене.
  • Яйца.

Кой млечен продукт има най-висок B12?

Млякото и млечните продукти като кисело мляко и сирене са чудесни източници на протеини и няколко витамина и минерали, включително витамин B12. Една чаша (240 ml) пълномаслено мляко доставя 46% от DV за витамин B12 (30). Сиренето също е богат източник на витамин B12.

Препоръчано: