Logo bg.boatexistence.com

Защо сърцето ми бие толкова силно?

Съдържание:

Защо сърцето ми бие толкова силно?
Защо сърцето ми бие толкова силно?

Видео: Защо сърцето ми бие толкова силно?

Видео: Защо сърцето ми бие толкова силно?
Видео: PRESLAVA - NYAMASH SARTSE / Преслава - Нямаш сърце, live 2008 2024, Може
Anonim

През повечето време те са причинени от стрес и тревожност или защото сте приемали твърде много кофеин, никотин или алкохол. Те могат да се случат и когато сте бременна. В редки случаи, сърцебиене може да е признак на по-сериозно сърдечно заболяване. Ако имате сърцебиене, посетете Вашия лекар.

Кога трябва да се тревожа за сърцебиене?

Ако вашето сърцебиене е придружено от замаяност, припадък, задух или болка в гърдите, трябва да потърсите медицинска помощ. „Сърцебиенето може да бъде причинено от широк спектър от необичайни сърдечни ритми.

Колко сърцебиене са твърде много?

Сърцебиенето ви е много чести ( повече от 6 на минута или в групи от 3 или повече) Пулсът ви е по-висок от 100 удара в минута (без други причини като физическо натоварване или треска) Имате рискови фактори за сърдечни заболявания, включително висок холестерол, високо кръвно налягане или диабет.

Нормално ли е да получаваш силно сърцебиене?

Сърцебиенето (pal-pih-TAY-shuns) е усещане за бързо биещо, трептящо или удрящо сърце. Стрес, упражнения, лекарства или рядко медицинско състояние могат да ги предизвикат. Въпреки че сърцебиене може да бъде тревожно, те обикновено са безвредни.

Как да спра постоянното сърцебиене?

Следните методи могат да помогнат за намаляване на сърцебиене

  1. Изпълнете техники за релаксация. …
  2. Намалете или премахнете приема на стимуланти. …
  3. Стимулира блуждаещия нерв. …
  4. Поддържайте електролитите балансирани. …
  5. Поддържайте хидратирани. …
  6. Избягвайте прекомерната употреба на алкохол. …
  7. Упражнявайте редовно.

Препоръчано: