Logo bg.boatexistence.com

Защо скалата се покачва, след като кака?

Съдържание:

Защо скалата се покачва, след като кака?
Защо скалата се покачва, след като кака?

Видео: Защо скалата се покачва, след като кака?

Видео: Защо скалата се покачва, след като кака?
Видео: Зеленчуци който не яде + 10 песничек | Компилация 20 минути | Детски песнички | С текст 2024, Може
Anonim

Когато имате движение на червата, вие изпразвате дебелото черво. В зависимост от това колко отивате, това посещение в дамската тоалетна може да добави до половин паунд на ден - следователно причината да се чувствате толкова по-леки, след като се изкаете.

Защо теглото ми се покачва, след като кака?

Ако трябва да се претеглите преди и след акане, промяната на теглото на кантара ще отразява теглото на изпражненията, което също съдържа протеин, несмляни мазнини, бактерии, и несмлени хранителни остатъци. Разбира се (и за съжаление), това не означава, че сте отслабнали.

Можете ли да наддадете на тегло от акане?

Но когато сте спрени или не сте успели да имате нормално изхождане, се чувствате сякаш сте качили няколко паунда, особено около средата. Това наддаване на тегло не се дължи на натрупаните мазнини или калории, които сте консумирали, а по-скоро на подуване, причинено от задържане на изпражнения.

Трябва ли да се претегля, след като изкача?

Адина Пиърсън, RDN, казва: " Да, ако се претеглите преди и след движение на червата, ще тежите по-малко след." За съжаление, тя също така казва, че няма да „бъдете по-тънък или да имате по-малко тегло върху видимото си тяло.“

Нормално ли е скалата да върви нагоре и надолу?

Ежедневните колебания на теглото са нормални Теглото на средния възрастен се колебае до 5 или 6 паунда на ден. Всичко се свежда до това какво и кога ядете, пиете, спортувате и дори спите. Прочетете, за да научите повече за това как тези фактори влияят на кантара и кога да се претеглите за най-точни резултати.

Препоръчано: