Logo bg.boatexistence.com

Къде теглото излиза от тялото първо?

Съдържание:

Къде теглото излиза от тялото първо?
Къде теглото излиза от тялото първо?

Видео: Къде теглото излиза от тялото първо?

Видео: Къде теглото излиза от тялото първо?
Видео: ❤️ 6 причини защо трупаш килограми! Решението! 2024, Може
Anonim

Най-често загубата на тегло е вътрешен процес. Първо ще загубите твърди мазнини, които заобикалят вашите органи като черен дроб, бъбреци и след това ще започнете да губите меки мазнини като талията и бедрата. Загубата на мазнини от около органите ви прави по-слаби и по-силни.

В какъв ред мазнините напускат тялото?

Изследванията показват, че 84% от загубата на мазнини се издишват като въглероден диоксид. Останалите 16% мазнини се отделят като вода. По време на преобразуването на енергията въглеродният диоксид и водата са странични продукти на отпадъците. Те се отделят чрез урина, изпотяване и издишване.

Отслабвате ли първо от лицето си?

„ Обикновено първо ще загубите мазнини от лицето си,” разкрива тя. Затова се придържайте към режима си на упражнения и избрания си хранителен план и трябва да видите резултатите, които искате, по-рано, отколкото късно.

В началото теглото пада ли бързо?

За този начален период бързата загуба на тегло е напълно нормално. Теглото, което губите през това време, обикновено се нарича „тегло на водата“. Когато консумирате по-малко калории, отколкото тялото ви изгаря, тялото ви започва да се потапя в запасите си от енергия, известни като гликоген.

Къде отслабвате последно?

Когато това се изразходва, ние използваме нашите мастни запаси (о, несправедливостта!) в обратен ред: При жените мазнините изчезват от периметъра, преди да бъде потупана майката около бедрата. При момчетата мазнините изчезват първо от горната част на ръцете, след това бедрата, след това средната част.

Препоръчано: