Най-честата причина за изтръпване на ръката или ръката е да седите или спите в една и съща позиция за дълго време. Това може да окаже натиск върху нервите ви и да прекъсне притока на кръв, което води до краткотрайно изтръпване.
Защо продължавам да се събуждам с мъртва ръка?
Събуждане с изтръпнали ръце и ръце
Синдром на карпалния тунел и позицията ви за сън може да ви накара да се събудите с изтръпване на едната или двете ръце и ръце. Други причини за изтръпване на ръцете и ръцете са цервикална спондилоза, периферна невропатия и TOS. Злоупотребата с алкохол също може да го причини.
Как да спра мъртвата си ръка, когато спя?
Спи с ръце отстрани, вместо над главата. Спането с ръце над главата може да причини изтръпване чрез прекъсване на кръвообращението в ръцете ви. Избягвайте да сгъвате ръцете си под възглавницата, докато спите. Тежестта на главата ви може да окаже натиск върху китките или лактите ви и компресирате нерв
За какво е мъртвата ръка?
Синдромът на мъртвата ръка се причинява от прекомерна употреба. Това се случва, когато повтарящи се движения отгоре, като хвърляне на топка, нараняват мускулите или сухожилията в рамото. Чести симптоми на синдрома на мъртвата ръка включват болка, слабост и изтръпване в горната част на ръката.
Защо ръцете ми умират през нощта?
Когато ръката заспи, има обикновено върху нея се прилага известен натиск. Това налягане ограничава притока на кръв към ръката, като по този начин прекъсва нервните сигнали, изпращани към мозъка.
