Изпитът: ежедневна молитва
- Ден на благодарността. За какво съм особено благодарен през изминалия ден… …
- Петиция. Предстои ми да преразгледам деня си; Моля за светлината, за да познавам Бога и да познавам себе си, както Бог ме вижда.
- Преглед. Къде изпитах истинска радост днес? …
- Отговор. …
- A Поглед напред.
Какви са петте стъпки на изпита?
5 стъпки на изпита
- Осъзнайте Божието присъствие. Погледнете назад към събитията от деня. …
- Прегледайте деня с благодарност. …
- Обърнете внимание на емоциите си. …
- Може да ви се покаже и да си спомните някои начини, по които не сте се справили. …
- Изберете една особеност на деня и се молете от нея. …
- Погледнете към утрешния ден.
Кога трябва да правите изпит?
Ако ще се молите за изпита веднъж всеки ден, най-полезните моменти обикновено са сутрин, обяд или през нощта. Каквото и време от деня да изберете, помислете да го направите част от ежедневието си, за да не забравите.
Каква е практиката на изпита?
Изпитът на Игнатиан, или Ежедневният изпит, е съзерцателна молитва, водена от памет. По време на изпит човек размишлява върху текущия ден, фокусирайки се върху спомени от събитията от деня като начин за разпознаване на Божието Божествено присъствие.
Откъде дойде изпитната молитва?
Изпитът е рефлективна молитвена практика, която позволява на децата да разсъждават върху събитията от деня и да станат по-наясно с присъствието на Бог в живота си. Той е разработен от Игнатий от Лойола, баск от 15-ти век, който става основател на йезуитския орден на свещениците.
