Когато преглъщате, клапа, наречена епиглотис, се движи, за да блокира влизането на хранителни частици в ларинкса и белите дробове. Мускулите на ларинкса се дърпат нагоре, за да подпомогнат това движение. Те също така плътно се затварят по време на преглъщане. Това предотвратява навлизането на храна в белите ви дробове.
Как да спра аспирацията при преглъщане?
Опитайте тези съвети, за да избегнете аспирация при поглъщане:
- Яжте само когато сте нащрек и отпочинали.
- Нарежете храната си на малки парченца.
- Яжте по-малки хранения и яжте по-често.
- Добавете влага, като сос, към суха храна.
- Винаги поглъщайте, преди да вземете друга хапка.
- Избягвайте храни, които се слепват.
- Не говорете, докато ядете или пиете.
Коя е най-добрата позиция за предотвратяване на аспирация?
Позиции на тялото, които минимизират аспирацията, включват легнала позиция, брадичка надолу, завъртане на главата, страничен наклон, легнало положение и комбинации от тях. Пациентите с тежка дисфагия често използват 30° легнало положение.
Какво е предотвратяването на аспирация?
Предотвратяване на аспирацията
Избягвайте разсейването, когато ядете и пиете, като например говорите по телефона или гледате телевизия. Нарежете храната си на малки парченца с размер на хапка. Винаги дъвчете добре храната си, преди да я погълнете. Яжте и пийте бавно. Седнете изправени, когато ядете или пиете, ако можете.
Какво причинява аспирация по време на гълтане?
Аспирация от дисфагия се причинява когато мускулите в гърлото ви не работят нормално. Това позволява на храната или напитките да влязат в трахеята, когато преглъщате. Това може да се случи, когато храната намалява при поглъщане. Или може да се случи, ако храната се върне от стомаха ви.
