Logo bg.boatexistence.com

Може ли калият да причини подуване?

Съдържание:

Може ли калият да причини подуване?
Може ли калият да причини подуване?

Видео: Може ли калият да причини подуване?

Видео: Може ли калият да причини подуване?
Видео: Убийцы почек! 10 продуктов, которые вредят нашим почкам 2024, Може
Anonim

Въпреки това, по-лекият дефицит на калий може да причини и неприятни заболявания като обща умора, задържане на вода, подуване на крайниците, спонтанно треперене на бедрата или прасците и главоболие..

Калият кара ли ви да задържате течности?

Калият е минерал, който изпълнява няколко важни функции. Например, той помага за изпращането на електрически сигнали, които поддържат тялото да работи. Може също да е от полза за здравето на сърцето (9). Изглежда, че калият помага за намаляване на задържането на вода по два начина, като намалява нивата на натрий и увеличава производството на урина (10).

Какви са страничните ефекти от високото съдържание на калий?

Какви са симптомите на хиперкалиемия (висок калий)?

  • Болка в корема (корема) и диария.
  • Болка в гърдите.
  • Сърцебиене или аритмия (неравномерен, бърз или трептящ сърдечен ритъм).
  • Мускулна слабост или изтръпване на крайниците.
  • Гадене и повръщане.

Калият влияе ли на краката ви?

Недостигът на калий може да засегне други мускули в тялото, включително тези на ръцете и краката, което може да доведе до обща мускулна слабост и спазми.

Какво прави калият с телесната вода?

Калият е един от най-важните минерали в тялото. Помага за регулиране на баланса на течностите, мускулните контракции и нервните сигнали. Нещо повече, диета с високо съдържание на калий може да помогне за намаляване на кръвното налягане и задържането на вода, да предпази от инсулт и да предотврати остеопороза и камъни в бъбреците.

Препоръчано: