Пушено, сушено, осолено или консервирано месо, риба или домашни птици, включително бекон, студени разфасовки, шунка, кренвирши, наденица, сардини, хайвер и аншоа.
Замразени панирани меса и вечери, като бурито и пица.
Консервирани предястия, като равиоли, спам и чили.
Осолени ядки.
Консервирани боб с добавена сол.
Кои са шестте солени храни?
S alty Six: Храни с изненадващи количества натрий
Преработени меса. Тези вкусни разфасовки са основният източник на натрий в американската диета.
Сосове за пица и паста. Изборът на продукти с ниско съдържание на натрий за любимите ви ястия от домашна пица и паста се разширява през цялото време.
Хляб. …
Супа. …
Солни подправки. …
пиле.
Коя е най-солената закуска?
Нов доклад за пикантни закуски, публикуван от Института Джордж за глобално здраве, VicHe alth и Heart Foundation, разкри, че най-соления продукт е бил чип на зеленчукова основа, съдържащ невероятните 7,8 грама сол на 100 g.
Коя е най-солената бърза храна?
Taco Bell Задушеното говеждо бурито е най-съдържащият натрий продукт в менюто на Taco Bell с 2 260 милиграма. Вместо това изберете пилешко бурито, което съдържа 960 милиграма. Вижте още от най-солените ястия за бързо хранене.
Най-богатите растителни източници на кемпферол (mg/100 g прясно тегло) са зелените листни зеленчуци, включително спанак и кейл, и билки като копър, див лук и естрагон. Съобщава се, че листата на див праз или рампи (100 g прясно тегло) съдържат съответно 50,2 и 32,5 mg кверцетин и кемпферол [
Зърнени храни, официално наречени зърнени закуски, са традиционна храна за закуска, приготвена от преработени зърнени храни. Традиционно се яде като част от закуска или лека закуска, предимно в западните общества. Кои зърнени храни са с високо съдържание на витамин D?
Безплатните храни за отслабване включват: постно месо (и заместители на месо) риба. млечни продукти. яйца. ориз. паста. картофи. боб и леща. Какви безплатни закуски мога да имам? Syn безплатни закуски - сладки идеи Сладък омлет като яйчен крем.
Богати естествени източници на бензоати могат да бъдат намерени в горски плодове, сини сливи, чай, някои билки и подправки като индийско орехче, канела, касия, карамфил и в по-малки количества, други храни като мляко, сирене, кисело мляко, соя, ядки и варива .
