„Фурмовият плод също влияе върху хормоните естроген и прогестерон, които са ефективни при подготовката на матката и узряването на шийката на матката. Фурмите са с високо съдържание на фибри. Те също така съдържат танини и антиоксиданти, които се борят с инфекциите и са антихеморагични.
Защо датите предизвикват труд?
Има някои малки проучвания, които предполагат, че яденето на дати за няколко седмици преди термина може да насърчи шийката на матката да се отвори (разшири).
Помагат ли фурмите за предизвикване на раждане?
В заключение на проучването изследователите откриха, че жените, които ядат по шест фурми на ден в продължение на 4 седмици са имали по-кратък първи етап на раждане, по-висока средна дилатация на шийката на матката, и повече имаха непокътнати мембрани при пристигането си в болницата.(С други думи, шийката на матката им беше по-узряла за раждане.)
Кога яденето на фурми ще предизвика раждане?
Колко фурми трябва да изядеш? Повечето от изследванията предполагат, че жените консумират 60-80 грама фурми всеки ден, започвайки от 36 седмици. Реших да започна от 37 седмици, за да съм в безопасност и консумирах 3-4 фурми medjool всеки ден, които варираха от 60-90 грама.
Как мога да накарам шийката си да се разшири по-бързо?
Ставането и движението може да помогне за ускоряване на дилатацията чрез увеличаване на притока на кръв. Ходенето из стаята, правенето на прости движения в леглото или стола или дори смяната на позициите може да насърчи разширяването. Това е така, защото теглото на бебето оказва натиск върху шийката на матката.
