Имайте предвид, че начинът, по който изглежда тялото ви, не отразява непременно вашето здраве или благополучие – наличието на плосък корем не означава непременно, че някой е „по-здрав“. Добре е да имате предвид някои от причините, поради които коремите не са напълно плоски и причините, поради които някои хора може да имат особено подуване или задържане…
Стомасите ни предназначени ли са да бъдат плоски?
Да, стомахът ви ще се издига нагоре и надолу, изглеждайки различно в определени моменти от други. „Нормално е стомахът да се разширява след обилно хранене, за да побере храната, която подхранва тялото ви. … Плосък корем не е ключът към здравето или щастието.
Какво означава, ако коремът ви е плосък?
"По дефиниция плоска повърхност е такава без изпъкнали зони или вдлъбнатини," написа тя. „И така, когато седна, ако пусна всичко, коремът ми е по-пълен, няма ролки и повърхността е гладка, всъщност доста плоска.
Можете ли да имате плосък корем и да сте дебел?
Изненада: Всеки има малко коремни мазнини, дори хора с плосък корем. Това е нормално. Но твърде много коремна мазнина може да повлияе на здравето ви по начин, по който другите мазнини не го правят. Част от мазнините ви е точно под кожата ви.
Какво е нормалният корем?
В зависимост от позицията на тялото ви и количеството храна в него, стомахът ви е способен да променя размера и формата. Празният ви стомах е с дължина около 12 инча. В най-широката си точка е около 6 инча в диаметър.
