Съдържание:
- Как да приемам йохимбин HCL за загуба на мазнини?
- Колко време отнема на йохимбин HCL, за да подейства?
- Кога трябва да взема йохимбин HCL?
- Безопасни ли са 40 mg йохимбе?
Видео: Колко йохимбин hcl трябва да взема?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Няма стандартни указания за дозиране за добавките на йохимбе. Някои източници предлагат да се приема не повече от еквивалента на 30 mg йохимбин хидрохлорид на ден или около 10 mg три пъти дневно (10).
Как да приемам йохимбин HCL за загуба на мазнини?
Приемайте между храненията и преди тренировка Приемането на Yohimbe на гладно ви помага да избегнете повишени нива на инсулин, за които е доказано, че отричат ползите от загубата на мазнини. Много хора обичат да използват добавка, която съдържа Йохимбе на първо място сутрин или като част от ритуал преди тренировка.
Колко време отнема на йохимбин HCL, за да подейства?
Достатъчно е да се каже, че това е като сурова виагра: започва на около 20 минути и продължава за целта, която повечето биха я използвали за около час. Но повишеният пулс и телесната топлина (изпотяване) и приливът на адреналин продължават около 3 часа.
Кога трябва да взема йохимбин HCL?
Тъй като е добавка преди тренировка, най-добре е да консумирате Yohimbe между 15 и 30 минути преди тренировка. Йохимбе също действа най-добре, когато се консумира на празен стомах, тъй като приемът на храна ще предизвика скок в инсулина. Това от своя страна може да притъпи ефекта на йохимбин.
Безопасни ли са 40 mg йохимбе?
Употребата на повече от 40 mg йохимбин на ден може да причини опасни странични ефекти, включително загуба на мускулна функция, втрисане и световъртеж. Някои хора също ще изпитат халюцинации, когато приемат по-големи количества йохимбин.
Препоръчано:
Колко рисперидон мога да взема?
Възрастни-При първо, 2 до 3 милиграма (mg) веднъж дневно. Вашият лекар може да коригира дозата Ви, ако е необходимо. Въпреки това, дозата обикновено не е повече от 6 mg на ден. Възрастни възрастни - Първо, 0,5 mg 2 пъти на ден . Какво правят 4 mg рисперидон?
Колко bencoprim трябва да взема?
Възрастни и деца на и над 15 години- 10 милиграма (mg) 3 пъти на ден. Най-голямото количество трябва да бъде не повече от 60 mg (шест таблетки от 10 mg) на ден. Деца под 15 години-Употребата и дозата трябва да се определят от Вашия лекар . Колко Flexeril е безопасно да се приема наведнъж?
Колко алкохол мога да взема?
Насоките за хранене за американците: 2020-2025 г. определя умереното пиене като до 1 питие на ден за жени и 2 напитки на ден за мъже Умереното пиене се определя като до 1 напитка на ден за жени и 2 напитки на ден за мъже. Тези насоки като цяло са безопасни за повечето хора .
Колко пиридий мога да взема?
Възрастни и тийнейджъри- 200 милиграма (mg) три пъти на ден. Деца - Дозата се основава на телесното тегло и трябва да бъде определена от Вашия лекар. Обичайната доза е 4 mg на килограм (kg) (около 1,8 mg на паунд) телесно тегло три пъти на ден .
Приемате ли йохимбин на празен стомах?
Тъй като е добавка преди тренировка, най-добре е да консумирате Yohimbe между 15 и 30 минути преди тренировка. Йохимбе също работи най-добре, когато се консумира на празен стомах, тъй като приемът на храна ще предизвика скок в инсулина. Това от своя страна може да притъпи ефекта на йохимбин .
