Във футбола контактът между каска и каска е един от най-честите източници на контузионен удар, но всякакъв вид разтърсващ удар, който кара главата да се отметне назад или внезапно настрани, може кара мозъка да се сблъска с черепа Това въздействие - мозъкът удря черепа - е това, което причинява сътресение.
Колко често се случват сътресения във футбола?
Факти за мозъчното сътресение
10% от всички спортисти за контактни спортове претърпяват сътресения годишно. Мозъчните наранявания причиняват повече смъртни случаи от всяка друга спортна травма. Във футбола мозъчните травми представляват 65% до 95% от всички смъртни случаи. Футболни наранявания, свързани с мозъка, се случват в размер на една на всеки 5,5 мача
Какви са 5-те причини за сътресения?
Хората с по-голям риск от сътресение включват:
- По-възрастни хора и деца на възраст до 4 години поради риска от падане.
- Юноши поради инциденти с велосипед и наранявания на главата, свързани със спорт.
- Военен персонал поради излагане на експлозивни устройства.
- Всеки, участвал в автомобилна катастрофа.
- Жертви на физическо насилие.
Кой е най-вероятно да получи сътресение във футбола?
Хората, които са претърпели сътресение(я) в миналото, е по-вероятно да претърпят друго сътресение в бъдеще. възраст. Хората под 24 и хората на възраст над 75 години са изложени на най-голям риск от сътресение. Всъщност децата на възраст от 0 до 14 години представляват близо половин милион посещения в спешното отделение за сътресение.
Как предотвратявате сътресенията във футбола?
Превенция на сътресение при футболно сътресение: какво можете да направите
- Носете подходящо оборудване по всяко време, включително тренировка.
- Проверете игралното поле за неравномерни места.
- Включете упражнения за укрепване на шията в тренировките.
- Странични стълбове за удар.
- Обезкуражавайте агресията на практика и на терена.
- Научете и използвайте правилната техника.
