Една чиния пани пури съдържа около 4 грама мазнини, от които 2 грама са наситени мазнини. Намаляването на мазнините ще изисква минимизиране на съдържанието на масло, в което се пържат пури. Така че, когато ядете пани пури, вие консумирате 6% от 65-грама мазнини DV и 10% от 20-грама наситени мазнини DV.
Пани пури нездравословна храна ли е?
Pani Puri, известен също като Gol Gappa, въпреки че помага за лечение на язви в устата, са източник на калории с високо съдържание на мазнини. Чатни, поднесен с пани пури, също може да причини проблеми на корема ви. Вада под каквато и да е форма като Medu или Saboodana, са дълбоко пържени и не са полезни за нашето здраве.
Пури полезен ли е за здравето?
Puri Bhaji
Каквато и да е вариацията, ястието е изключително нездравословно. Пури са пържени и картофите не са най-добрият зеленчук за ядене сутрин. Вместо това: Заменете своя puri bhaji с чиния чапати-бхаджи, което е много по-здравословно.
Добър ли е Chaat за отслабване?
Chaat е пълен с ароматни масала и чатни. Но ако искате да свалите блокираните килограми, тогава отдаването на чат може да бъде вредно за вашия диетичен план Когато са на диета, хората често се опитват да следят приема на храна и погрижете се за това, което ядат през целия ден.
Можете ли да отслабнете с chaat masala?
Ако сте на път да отслабнете, време е да преодолеете идеята, че всички меки храни биха ви помогнали да загубите тези излишни килограми. … И познайте какво, този лесен за отслабване чат е доста приятен и за небцето. Трите съставки са- извара (панир), печена чана и chaat masala.
