A странично легнало положение, в което индивидът лежи на дясната или лявата страна, обикновено с леко сгънати колене.
За какво се използва странично легнало положение?
Позицията на странично легнало положение ви позволява да взаимодействате с тези меки тъкани и свързаните с тях стави с по-голяма лекота, точност и стабилност Вие също ще можете да изследвате по-уникални и многоизмерни движения, когато разтягане и люлеене на тъканите на гръбначния стълб, таза и гръдния пояс.
Как се казва да лежиш на страна?
Позата за сън отстрани е най-популярната досега. Известно е още като странична позиция за сън от учените по съня. Тази позиция може да е добра за тези, които хъркат. Ако имате някои форми на артрит, спането настрани може да ви разболее.
Защо лъжата отстрани е важна?
Отстрани е страхотна позиция за игра на бебета, защото им помага да приближат ръцете си до средната линия, помага да развият наклонена сила, те са в състояние да работят в баланс и постурални реакции в тази позиция и те започват да развиват умения, които са предшественици на търкалянето.
Мога ли да кърмя новородено в легнало положение?
Да, когато се направи правилно, кърменето в легнало положение е напълно безопасно. Следвайте тези съвети, за да сте сигурни, че бебето ви е удобно и безопасно: Практикувайте през деня, преди да се опитате да го използвате през нощта. Уверете се, че в пространството ви няма излишни възглавници и спално бельо.
