Определете начини за пренареждане на графика, така че почивката е преди обяд Въпреки че концепцията звучи просто, промяната на политиката изисква внимателно планиране и ефективна комуникация. Информирайте учениците за почивката преди обяд. Публикувайте флаери и информация в класната стая и кафенето.
Коя е по-добра почивка преди или след обяд?
„Учениците имат достатъчно време да играят и да получат апетит. … Според Националния институт за управление на хранителните услуги, „когато студентите отиват на почивка преди обяд, те не бързат с обяда и са склонни да ядат по-добре балансирана храна, включително повече храни, съдържащи витамини, като мляко, зеленчуци и плодове.”
Защо трябва да обядваме преди почивка?
Учениците са по-гладни, когато е време за обяд, така че се хранят по-добре. „Почивка преди обяд премахна „бързането за ядене и излизане навън“… Учениците влизат в кафенето по-спокойно, хранят се по-спокойно и имат по-малко препоръки в офиса, след като се върнат в класната стая.
Подългата ваканция подобрява ли оценките?
Подобрени резултати от теста и поведение от добавяне на почивкаПроучване от 2009 г. на 11 000 третокласници, публикувано в Педиатрия, показва, че добавянето на повече игра към деня, не по-малко, подобрява вероятността за по-добри резултати от теста и поведение.
Колко време трябва да имат студентите за обяд?
Американската академия по педиатрия препоръчва на студентите да получат поне 20 минути за обяд. Но това означава 20 минути, за да седнете и да ядете – с изключение на времето за чакане на опашка или ходене от клас до кафене.
