Витамин B6, известен още като пиридоксин, пиридоксал или пиридоксамин, подпомага протеиновия метаболизъм, образуването на червени кръвни клетки и се държи като антиоксидантна молекула. Той също така участва в производството на химикали от тялото като невротрансмитери и хемоглобин. Хранителни източници за витамин B6.
Кой водоразтворим витамин има антиоксидантни свойства, група от избори на отговор?
Витамин C, l-аскорбинова киселина, е един от най-важните водоразтворими витамини. Основната функция на това съединение е да предотвратява и лекува скорбут и да действа като антиоксидант, въпреки че е свързано и с други функции.
Кой витамин е разтворим и антиоксидант?
4.6. 3 Витамин B12 и оксидативен стрес: Витамин B12 е известен също като кобаламин, е водоразтворим витамин, който е от съществено значение за поддържане на здравето на невроните и хемопоезата. Кобаламинът може да притежава някои антиоксидантни свойства поради някои доказателства от in vitro проучвания.
Какви мастноразтворими и водоразтворими витамини са антиоксиданти?
Витамин E е от полза за тялото, като действа като антиоксидант и предпазва витамините А и С, червените кръвни клетки и есенциалните мастни киселини от унищожаване.
Кои витамини са водоразтворими и мастноразтворими?
Витамините се класифицират като мастноразтворими (витамини A, D, E и K) или водоразтворими ( витамини B и C). Тази разлика между двете групи е много важна. Той определя как всеки витамин действа в тялото.
