Дрибирайте топката със задния си крак. Топката трябва да отскача не по-високо от кръста ви Това е по-бавен дрибъл, но предпазва топката от кражба от защитата. Този дрибъл се използва най-често във вашето полусъдебно нарушение, когато има много защитници наоколо.
При дриблиране на баскетболна топка топката трябва да бъде?
- Стъпки към дриблиране.
- Дръжте топката ниско. Топката трябва да отскача някъде между коляното и бедрото. …
- Бъдете наясно къде отскача топката. Ако сте на откритото игрище, топката трябва да е пред.
- Дръжте тялото си между защитника и топката. …
- Погледни нагоре. …
- Променете скоростта си. …
- Не спирайте. …
- Подай топката.
Когато дриблирате баскетболна топка, топката трябва да отскача не по-високо от вашата?
Топката трябва да отскача по-високо от коляното ви, но не по-високо от талията ви. 3. Когато топката отскочи обратно към ръката ви, преместете ръката си леко нагоре точно преди топката да стигне до ръката ви и след това бутнете топката обратно надолу.
Какво е високото подскачане в баскетбола?
Висок отскок
високият дрибъл се използва, когато се опитвате да преместите топката нагоре по корта много бързо. Обикновено ще видите високи дрибъли след кражби и по време на възможности за бърз пробив. За да изпълните висок дрибъл, дръжте торса си изправен и избутайте горната част на топката напред, доста пред тялото си.
При дриблиране на баскетболната топка Защо трябва да вдига очи?
Eyes Up - Вие също трябва да държите очите си нагоре. По този начин виждате целия под, когато боравите с топката по време на игра. Snap it Low - Трябва също да щракнете топката бързо и да я държите ниско, когато пресичате отпред, през краката или зад гърба.
