Пиенето на горещо какао може да има ползи за вашия мозък, според малко ново проучване. Това е така, защото флаванолите, вид хранителни вещества, намиращи се в растенията, могат да помогнат за повишаване на нивата на кислород в кръвта ви, което е свързано с по-добро когнитивно здраве и работоспособност и подобряване на здравето на сърцето и кръвообращението..
Горещият шоколад изостря ли мозъка?
Изобразяването на мозъка също показа, че пиещите какао имат по-добър кръвен поток в мозъка. … Авторите на изследването казват, че тяхното изследване отразява нарастващия брой доказателства, че притока на кръв в мозъка влияе върху мисленето и паметта.
Може ли горещият шоколад да ви направи по-умен?
Ново проучване установи, че пиенето на горещ шоколад може временно да повиши интелигентността на човекИзследователи от Университета в Бирмингам в Англия наскоро проучиха 18 здрави мъже и тези, на които беше дадено какао за временно, изпълняваха някои когнитивни задачи по-добре от тези, които не бяха.
Кой шоколад е най-добър за мозъка?
Тъмният шоколад също може да подобри функцията на мозъка ви
- Едно проучване на здрави доброволци показа, че яденето на какао с високо съдържание на флаванол в продължение на 5 дни подобрява притока на кръв към мозъка (24).
- Какаото може значително да подобри когнитивната функция при възрастни хора с леко когнитивно увреждане.
Шоколадът подобрява ли паметта?
Черният шоколад подобрява паметта, намалява стреса. Изследователите казват, че яденето на черен шоколад може да промени честотата на мозъчните ви вълни, осигурявайки ползи за подобряване на паметта и намаляване на стреса. На повечето хора, които обичат сладко, е добре известно, че черният шоколад може да бъде по-здравословно удоволствие.
