Трябва ли всеки да приема лутеин?

Съдържание:

Трябва ли всеки да приема лутеин?
Трябва ли всеки да приема лутеин?

Видео: Трябва ли всеки да приема лутеин?

Видео: Трябва ли всеки да приема лутеин?
Видео: Влияет ли лютеин на работу мозга? 2024, Ноември
Anonim

Възможно е ефективно за. Очно заболяване, което води до загуба на зрението при възрастни хора (свързана с възрастта макулна дегенерация или AMD). Приемането на лутеинови добавки през устата до 36 месеца може да подобри някои симптоми на AMD.

Заслужава ли си да приемате лутеин?

Лутеинът е каротеноид с докладвани противовъзпалителни свойства Голям набор от доказателства показва, че лутеинът има няколко полезни ефекта, особено върху здравето на очите. По-специално, известно е, че лутеинът подобрява или дори предотвратява свързаната с възрастта макулна болест, която е водещата причина за слепота и увреждане на зрението.

Кой не трябва да приема лутеин?

Не приемайте повече от 20 mg на ден добавка с лутеин. Бременни или кърмещи жени и деца не трябва да приемат допълнително лутеин. Съхранявайте всички добавки, витамини и други лекарства сигурно далеч от погледа и обсега на деца и домашни любимци.

Има ли някакви странични ефекти от приема на лутеин?

Няма известни странични ефекти на лутеин.

Помага ли приемането на лутеин на очите ви?

Тази част от окото ви е от съществено значение за вашето зрение. Благодарение на мощните си антиоксидантни свойства, лутеинът може да помогне за намаляване на възпалението в очите ви, да се бори със свободните радикали, да намали оксидативния стрес и да увеличи остротата на вашето зрение.

Препоръчано: