За съжаление, няма подходящи за кето тортили, но все пак можете да включите малки количества царевични тортили в планирана кето диета или диета с ниско съдържание на въглехидрати. Можете да се насладите на домашно приготвени царевични тортили от време на време, без да се притеснявате толкова много за приема на въглехидрати, стига да не го превърнете в ежедневно събитие.
Има ли тортила без въглехидрати?
Отрязването на въглехидрати стана по-лесно с нашите тортили с ниско съдържание на въглехидрати Mission Carb Balance. Страхотен вкус и напълно гъвкави, тези тортили са чудесен начин да запазите въглехидратите далеч.
Можете ли да ядете тортили с брашно на кето диета?
Без брашно или царевични тортили и чипс – Въпреки че царевичните тортили са без глутен, те определено не са без въглехидрати. Брашнените и царевичните тортили са с високо съдържание на празни въглехидрати, така че е най-добре да ги избягвате (и тортила чипс) изцяло или да ги замените с по-здравословни опции.
Какво представляват тортилите с ниско съдържание на въглехидрати?
ВОДА, ЦЕЛУЛОЗНИ ФИБРИ, ОБОГАТЕНО ПШЕНИЧНО БРАШНО (НЕИЗБЕЛЕНО ПШЕНИЧНО БРАШНО, НИАЦИН, НАМАЛЕНО ЖЕЛЯЗО, ТИАМИНОВ МОНОНИТРАТ, РИБОФЛАВИН, ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА, МАЛЦЕНО БРАШНО ОТ ЕЧЕМИК, ПШЕНИЧЕН ГОЛУФИЛ 2% ОТ: ЦЕЛУЛОЗА, ЛИМОНОВА КИСЕЛИНА, ГУАР ДУМА, МЕД, НЕ-АЛУМИНИЕВ БАКУПЕР (НАТРИЕВ КИСЕЛИН ПИРОФОСФАТ, …
Приятелски ли е кето с ориз?
Може би вече сте се заклели от белия ориз, но добавете и кафяв ориз към този списък. Това е пълнозърнесто, което го дисквалифицира от кето план за хранене.
