Подценяването на себе си може да причини безпокойство или стрес и може да ви попречи да опитате нещо ново. Въпреки това, работата със съмненията в себе си може да ви помогне да увеличите увереността си и да постигнете целите си.
Нормално ли е да се подценявате?
Нормално е да имате някакви съмнения, особено като предприемач, където трябва да орете в неизследвана територия. Но не попадайте в капана да се подценявате по навик, защото това бързо ви спира да постигнете най-доброто от себе си. Вероятно се подценявате, ако следното е вярно.
Защо се подценявам толкова много?
Липсва ви вяра в себе си:Когато нямате увереност в собствените си възможности, ще започнете да се подценявате. Страхувате се да изложите мнението си пред другите. Малко неуспехи в живота също могат да направят човек неуверен.
Как да не подценявате?
11 стъпки никога повече да не бъдете подценявани
- Стъпка 1: Подценявате ли се?
- Стъпка 2: Бъдете дарител.
- Стъпка 3: Прегърнете лошите.
- Стъпка 4: Увеличете увереността си.
- Стъпка 5: Спрете да угаждате на хората.
- Стъпка 6: Научете вашите интелигентни фрази.
- Стъпка 7: Останете спокойни и продължете напред.
- Стъпка 8: Останете смирен.
Какво означава да се подценявате?
Да подценяваш означава да предполагаш, че нещо струва по-малко или е по-малко, отколкото е в действителност. Може да подценявате размера на хамбургер от един килограм, докато не разберете, че е твърде голям, за да се побере в стомаха ви. Когато „преценявате“, вие правите предположение за нещо, а когато подценявате, предположението ви е малко или по-ниско.
