По-ниски от нормалните нива на кортизол може да означава, че: имате болест на Адисън, което се появява, когато производството на кортизол от вашите надбъбречни жлези е твърде ниско. имате хипопитуитаризъм, който се появява, когато производството на кортизол от надбъбречните ви жлези е твърде ниско, тъй като хипофизната жлеза не изпраща правилни сигнали.
Вредни ли са ниските нива на кортизол?
Ниските нива на кортизол могат да причинят здравословно състояние, наречено Болест на Адисън, известно също като първична надбъбречна недостатъчност, макар че е рядко. По-честият ефект от ниските нива на кортизол е вторичната надбъбречна недостатъчност, когато мозъкът ви не успее да сигнализира на надбъбречните жлези да произвеждат кортизол.
Какви са ползите от ниските нива на кортизол?
Кортизолът може помага за контролиране на нивата на кръвната захар, регулира метаболизма, помага за намаляване на възпалението и подпомага формулирането на паметта. Има контролиращ ефект върху баланса на солта и водата и помага за контролиране на кръвното налягане.
Как коригирате ниския кортизол?
Следните прости съвети могат да помогнат за умерени нива на кортизол:
- Намаляване на стреса. Хората, които се опитват да намалят нивата на кортизол, трябва да се стремят да намалят стреса. …
- Хранене на добра диета. …
- Спи добре. …
- Изпробвайте техники за релаксация. …
- Захващане на хоби. …
- Да се науча да се отпускам. …
- Смеете се и се забавлявате. …
- Упражнение.
Можете ли да имате нисък кортизол и да нямате болест на Адисън?
Високи нива на ACTH, придружени от липса на кортизол може да показва болест на Адисон. Ниски нива или липса на ACTH показват вторична надбъбречна недостатъчност.
