Противоналягането се състои от постоянна, силна сила, приложена към едно място в долната част на гърба по време на контракции с помощта на петата на ръката, или натиск отстрани на всяко бедро с и двете ръце. Противоналягането помага за облекчаване на болките в гърба по време на раждане, особено при тези жени, които изпитват „гръбна раждане“.
Кога използвате противоналягане по време на раждане?
Противоналягането е мярка за комфорт при раждане, която може да бъде приложена от родения ви партньор или член на вашия екип за поддръжка, за да помогне за намаляване на интензивността на вашите контракции. Прилага се противоналягане започвайки в началото на контракцията и се задържа по време на контракцията за облекчение.
Къде оказвате натиск за обратно раждане?
Опитайте с масаж.
Противодействие срещу долната част на гърба със затворен юмрук или тенис топка може да ви помогне. Ако един или двама души оказват натиск върху бедрата ви по време на контракции, докато се навеждате напред върху нещо, също може да помогне.
Къде бихте приложили натиск, за да оцените майката за контракции?
2.3.
За да оцените честотата и продължителността на контракциите, поставете ръката си върху корема на майката, около фундуса. Ще усетите как коремът започва да се стяга и да става твърд. Майката може да издава звуци „болка“при контракцията.
Как да утеша партньора си по време на раждане?
Ето няколко идеи, за да започнете:
- Масажирайте слепоочията на партньора си, за да помогнете за освобождаване на стреса и релаксация. …
- Напомняйте й да ходи до тоалетната на всеки час. …
- Опитайте хладни компреси на шията и лицето й. …
- Насърчавайте я да пие течности и да яде, ако лекарите й го позволят. …
- Помогнете й да промени позициите, за да насърчи раждането да напредва.
