Цикорията се използва за загуба на апетит, стомашно разстройство, запек, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, рак и ускорен пулс. Използва се и като „тоник“, за увеличаване на производството на урина, за защита на черния дроб и за балансиране на стимулиращия ефект на кафето.
Добре ли е пиенето на цикория?
Коренът от цикория е добър източник на инулин, вид пребиотични фибри, които са свързани с повишена загуба на тегло и подобряване на здравето на червата (2, 3). Също така съдържа малко манган и витамин B6, две хранителни вещества, свързани със здравето на мозъка (4, 5).
Защо цикорията е вредна за вас?
Екстрактът от корен на цикория и семената на цикория са ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНИ за повечето възрастни, когато се приемат през устата в лекарствени количества, краткосрочно. Приемането на цикория през устата може да причини незначителни странични ефекти от стомашно-чревния тракт включително газове, подуване на корема, коремна болка и оригване.
Цикорията повишава ли кръвното налягане?
Учените са изследвали цикорията за различни приложения. Един от най-обещаващите начини за използване на билки от цикория е като средство за намаляване на лошия холестерол. Получените по-ниски нива на LDLs могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни пристъпи и инсулт. Той също така намалява кръвното налягане, което е допълнителна полза за сърдечно-съдовото здраве.
Цикорията кара ли те да какаш?
Поради съдържанието на инулин, фибрите от корена на цикория може да помогне за облекчаване на запека и увеличаване на честотата на изпражненията.
