В зависимост от вашето дете, факторите, които могат да повлияят на загуба на тегло или липса на растеж, могат да включват инфекции, хранителни алергии и чревни, ендокринни, сърдечни, белодробни и чернодробни проблеми. Вашето дете трябва да бъде подложено на задълбочен преглед и може да се нуждае от направление за изследване при специалист.
Какво да направя, ако детето ми е твърде кльощаво?
Но ако се притеснявате за приема на хранителни вещества на вашето дете или просто искате да насърчите по-добри хранителни навици, тези експертни съвети могат да ви помогнат
- Забравете битките за храна. …
- Ограничете боклука. …
- Търсете висококалорични храни, богати на хранителни вещества. …
- Обядай като семейство. …
- Придържайте се към графика за закуски. …
- Намалете консумацията на течности. …
- Насърчавайте упражненията. …
- Говорете с Вашия лекар.
Как мога да угоя кльощавото си дете?
Ето пет съвета, които да помогнат на вашето дете да натрупа здравословно тегло:
- Яжте последователно. …
- Яжте по-големи от нормалните порции. …
- Избирайте по-висококалорични храни. …
- Пийте много сок и нискомаслено мляко. …
- Насладете се на фъстъчено масло, ядки, авокадо и зехтин. …
- Правете укрепващи упражнения, както и малко кардио.
Какво кара детето да не наддава на тегло?
Проблеми с храносмилателната система могат да попречат на детето да наддаде на тегло. Състояния като гастроезофагеален рефлукс (ГЕР), хронична диария, кистозна фиброза, хронично чернодробно заболяване и цьолиакия могат да затруднят децата да усвоят достатъчно хранителни вещества и калории, за да наддават на тегло. Хранителна непоносимост.
Защо детето ми е толкова слабо?
Докато децата може да са естествено или конституционно слаби, някои са слаби поради избирателно или изключително придирчиво хранене. Тези деца може да не получават достатъчни количества витамини и минерали. Те също могат да отслабнат.
