Ако слузта ви е суха и имате проблеми да я изкашляте, можете да правите неща като да вземете душ с пара или да използвате овлажнител за намокряне и разхлабване на слузта Когато изкашляйте храчки (друга дума за слуз) от гърдите си, д-р Баучер казва, че наистина няма значение дали ще я изплюете или погълнете.
Добре ли е да изплюете храчки?
Когато храчките се издигат от белите дробове в гърлото, тялото вероятно се опитва да ги отстрани. Изплюването е по-здравословно от поглъщането. Споделете в Pinterest Физиологичен назален спрей или изплакване може да помогне за изчистване на слузта.
Какво ще стане, ако не изплюете храчки?
Дори когато се чувствате добре, тялото ви естествено произвежда около литър храчки всеки ден. Без него, казва д-р Комер, микроби и дразнители във въздуха лесно биха се изплъзнали в белите ви дробове през въздушните ви канали.
Кашлянето на храчки означава ли, че се подобрявате?
Слуз: Воинът
Кашлянето и издухването на носа са най-добрите начини да помогнете на слузта да се бори с добрата битка. „Кашлицата е добра“, казва д-р Баучер. „Когато изкашляте слуз, когато сте болни, вие по същество изчиствате лошите момчета-вируси или бактерии-от тялото си”
Каква е разликата между храчки и слуз?
Слузта и храчките са подобни, но различни: Слузта е по-тънък секрет от носа и синусите. Храчките са по-дебели и се произвеждат от гърлото и белите ви дробове.
