Logo bg.boatexistence.com

Ще свърши ли някога скръбта?

Съдържание:

Ще свърши ли някога скръбта?
Ще свърши ли някога скръбта?

Видео: Ще свърши ли някога скръбта?

Видео: Ще свърши ли някога скръбта?
Видео: СТЕФАН МИТРОВ - КОГАТО СВЪРШИ ЛЮБОВТА / STEFAN MITROV - KOGATO SVURSHI LIUBOVTA 2024, Може
Anonim

Вместо да „превъзмогнете“или „да продължите“от скръбта, трябва да отделите необходимото време и грижи, за да преработите загубата, която сте преживели. Макар че скръбта намалява с времето, тя никога не си отива… тъй като никога няма да забравите този човек, когото сте загубили, и влиянието, което той е оказал върху живота ви.

Колко трае траур?

Няма определен график за скръб. Може да започнете да се чувствате по-добре след 6 до 8 седмици, но целият процес може да продължи от 6 месеца до 4 години Може да започнете да се чувствате по-добре в малки аспекти. Ще започне да става малко по-лесно да ставате сутрин или може би ще имате повече енергия.

Колко дълго е твърде дълго скръб?

Проучванията показват, че за повечето хора най-лошите симптоми на скръб - депресия, безсъние, загуба на апетит - пик на шест месецаДокато първата година продължава, може да откриете, че тези чувства отслабват. Но е нормално да изпитваш мъка години след смъртта, особено при специални поводи.

Коя е най-трудната възраст да загубиш родител?

Според PsychCentral, „Най-страшното време за тези, които се страхуват от загубата на родител, започва в средата на четиридесетте Сред хората на възраст между 35 и 44 години, само една трета от тях (34%) са преживели смъртта на единия или двамата родители. За хората между 45 и 54 години обаче, близо до две трети имат (63%).”

Можете ли все още да скърбите след 3 години?

напълно нормално е да се чувствате дълбоко тъжни повече от година, а понякога и много години, след като човек, когото обичате, е починал. Не оказвайте натиск върху себе си, за да се почувствате по-добре или да продължите напред, защото другите хора смятат, че трябва. Бъдете състрадателни към себе си и вземете мястото и времето, от които се нуждаете, за да скърбите.

Препоръчано: