Начин на живот и домашни средства
- Проверете очите си. Правете това редовно, дори ако виждате добре.
- Контролирайте хроничните здравословни състояния. …
- Пазете очите си от слънцето. …
- Предотвратяване на наранявания на очите. …
- Яжте здравословни храни. …
- Не пушете. …
- Използвайте правилните коригиращи лещи. …
- Използвайте добро осветление.
Как мога да намаля късогледството?
Контроль на късогледството при възрастни
- Лазерна очна хирургия. При възрастни късогледството може да бъде обърнато с рефрактивна хирургия, наричана още лазерна очна хирургия. …
- Лещи с рецепта. …
- Атропин капки за очи. …
- Мултифокални очила и контактни лещи. …
- Ортокератология. …
- Естествена светлина и дейности на открито. …
- Наблюдение на времето на устройствата.
Каква е основната причина за късогледството?
Какво причинява късогледство? обвинявам. Когато очната ви ябълка е твърде дълга или роговицата -- защитният външен слой на окото ви -- е твърде извита, светлината, която влиза в окото ви, няма да се фокусира правилно. Изображенията се фокусират пред ретината, светлочувствителната част на окото ви, вместо директно върху ретината.
Как можем да предотвратим прогресията на късогледството?
Резултати: Увеличено време, прекарано на открито е защитен фактор за прогресиране на късогледството. Недостатъчната корекция увеличава прогресията на късогледството и оптималната корекция е задължителна. Използването на прогресивни или бифокални лещи (очила или контактни лещи) може да доведе до забавяне на късогледството чрез ограничаване на акомодацията на окото.
Как мога да предотвратя влошаването на късогледството?
За да предотвратите влошаване на късогледството, прекарвайте време навън и се опитайте да се фокусирате върху обекти, които са на разстояние
- Правете почивки, когато използвате компютри или мобилни телефони. …
- Визионна терапия. …
- Говорете с Вашия лекар как да предотвратите миопия.
