Може ли да бъде предотвратен припадък?
- Ако е възможно, легнете. Това може да помогне за предотвратяване на епизод на припадък, тъй като позволява на кръвта да стигне до мозъка. …
- Седнете с наведена напред глава между коленете. …
- Не позволявайте да се дехидратирате. …
- Поддържайте кръвообращението. …
- Избягвайте прегряване, тесни или задушни среди, когато е възможно.
Какво да направите, когато ви се припадне?
Ако чувствате, че ще припаднете, опитайте да:
- легнете с вдигнати крака – ако не можете да направите това, седнете с наведена глава между коленете.
- пийте малко вода.
- яжте нещо.
- вдишайте дълбоко.
Какво ви кара да припаднете?
Много различни състояния могат да причинят припадък. Те включват сърдечни проблеми като неравномерен сърдечен ритъм, гърчове, ниска кръвна захар (хипогликемия), анемия (дефицит на здрави клетки, пренасящи кислород) и проблеми с работата на нервната система (на тялото система от нерви) регулира кръвното налягане.
Зле ли е да почти припаднеш?
Припадъкът може да бъде тревожен и трябва да бъде. Въпреки че често причината за припадък е нещо незначително, припадъкът също може да бъде признак на сериозно основно медицинско опасение. „Проблемът е, че не можете да не можете да оцените себе си и трябва да оставите лекар да определи дали припадъкът е тревожен или не, казва д-р
Как тичаш, без да припаднеш?
Начини за предотвратяване на припадък
Уверете се, че пиете достатъчно вода всеки денАко трябва да стоите дълго време на едно място, не забравяйте да движите краката си и не заключвайте коленете си. Темпо, ако можете, или разклатете краката си. Ако сте склонни към припадък, избягвайте да се напрягате в горещо време, доколкото е възможно.
