Съдържание:
- Колко време отнема заздравяването на медиалния малеол?
- Какво причинява болка около медиалния малеол?
- Как да се отървете от вътрешната болка в глезена?
- Как счупвате медиалния си малеол?
Видео: Как да лекуваме болка в медиалния малеол?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Избягването на дейностите, които причиняват болка или стрес на бурсата на медиалния малеол, е първата линия на лечение. Избягване на дейности, които предизвикват болка или стрес на бурсата на медиалния малеол и свързаните с тях сухожилия (скачане, бягане и др.) използване на лед за намаляване на възпалението и болката.
Колко време отнема заздравяването на медиалния малеол?
Претърпяли сте фрактура на медиалния малеол (кост от вътрешната страна на глезена). Моля, вижте снимката по-долу, за да разберете къде е тази травма. Това обикновено отнема приблизително 6 седмици за обединяване (излекуване), въпреки че болката и подуването могат да продължат в продължение на 3 до 6 месеца.
Какво причинява болка около медиалния малеол?
Tibialis posterior tendinosi, което е дегенерация на задното сухожилие на tibialis posterior, и tibialis posterior tenosinovitis са най-честите причини за болка зад медиалния малеол.
Как да се отървете от вътрешната болка в глезена?
Първоначално лечение за PTTD:
- Почивка. В този случай почивката би означавала намаляване на редовната ви физическа активност и прекратяване на бягането (за краткосрочен план).
- Лед. Нанесете лед върху болезненото място. …
- Компресията помага за предотвратяване и намаляване на отока. …
- Височина.
Как счупвате медиалния си малеол?
Фрактури на медиалния малеол
Изолирана фрактура на медиалния малеол обикновено се получава когато стъпалото се търкаля със сила навътре или навън. 2 Когато стъпалото се търкаля навътре, това причинява притискане на медиалния малеол от вътрешната страна на глезена.
Препоръчано:
Как да лекуваме краста при козите?
Спреят или потапянето на сяра с гореща вар е обозначено за употреба срещу саркоптични, псороптични и хориоптични акари при овце. Лечението трябва да се повтаря на всеки 12 дни, ако е необходимо. Някои формули на перметринови спрейове са обозначени като краста при овце и кози .
Къде се намира медиалният малеол?
Медиалният малеол, филц от вътрешната страна на глезена ви е част от основата на пищяла. Задният малеол, усетен на гърба на глезена ви, също е част от основата на пищяла. Страничният малеол, усетен от външната страна на глезена ви, е долният край на фибулата .
Къде се намира страничният малеол?
Копчето от външната страна на глезена, страничния малеол, е края на фибулата, по-малката кост в подбедрицата. Когато тази част от костта се счупи или се счупи, това се нарича странична малеоларна фрактура . Къде се намира латералния малеол в крака?
Кои две кости имат малеол?
Малеолът е костното изпъкналост от всяка страна на човешкия глезен. Всеки крак се поддържа от две кости, тибията от вътрешната страна (медиална) на крака и фибулата от външната страна (странично) на крака . Какво е малеолна кост? Вероятно познавате медиалния малеол като подутина, която стърчи от вътрешната страна на глезена ви.
Кой от следните мускули е в медиалния отдел на бедрото?
Медиалното отделение на бедрото е едно от фасциалните отделения на бедрото и съдържа аддукторните мускули на тазобедрената става и грацилисния мускул Обтураторният нерв е основният нерв, захранващ това отделение. Обтураторната артерия е кръвоснабдяването на медиалното бедро .
