Много лекарства без рецепта се предлагат без рецепта, за да помогнат за намаляване на симптомите. Такива лекарства включват антиациди с симетикон и активен въглен. Храносмилателните ензими, като добавки с лактаза, всъщност помагат за смилането на въглехидратите и могат да позволят на хората да ядат храни, които обикновено причиняват газове.
Как да се отърва от газовете в стомаха си?
Ето няколко бързи начина за изхвърляне на уловения газ, чрез оригване или пускане на газ
- Премести се. Ходя наоколо. …
- Масаж. Опитайте нежно да масажирате болезненото място.
- йога пози. Специфичните йога пози могат да помогнат на тялото ви да се отпусне, за да подпомогне отделянето на газове. …
- Течности. Пийте негазирани течности. …
- Билки. …
- Сода бикарбонат.
- Ябълков оцет.
Какво мога да ям, за да абсорбирам газовете в стомаха си?
хранене сурово, плодове с ниско съдържание на захар, като кайсии, къпини, боровинки, боровинки, грейпфрути, праскови, ягоди и дини. избор на зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, като зелен фасул, моркови, бамя, домати и бок чой. ядене на ориз вместо пшеница или картофи, тъй като оризът произвежда по-малко газ.
Облекчава ли питейната вода газовете?
„Въпреки че може да изглежда противоинтуитивно, пиенето на вода може да помогне за намаляване на подуването, като избави тялото от излишния натрий,” казва Фуленвайдер. Друг съвет: Не забравяйте да пиете много вода и преди хранене. Тази стъпка предлага същия ефект за минимизиране на подуването и също така може да предотврати преяждане, според клиниката Mayo.
Какво мога да използвам за освобождаване на газ?
Леченията за газ без рецепта включват:
- Pepto-Bismol.
- Активиран въглен.
- Симетикон.
- Лактазен ензим (Lactaid или Dairy Ease)
- Beano.
