Може да сте твърде изтощени дори да управлявате ежедневните си дела. В повечето случаи има причина за умората. Може да е алергичен ринит, анемия, депресия, фибромиалгия, хронично бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, белодробно заболяване (ХОББ), бактериална или вирусна инфекция или някакво друго здравословно състояние.
Защо съм уморен, след като спя достатъчно?
ОБОБЩЕНИЕ: Неадекватният или нискокачествен сън е често срещана причина за умора. Получаването на няколко часа непрекъснат сън позволява на тялото и мозъка ви да се презаредят, което ви позволява да се чувствате енергични през деня.
Какво ви липсва, когато се чувствате уморени?
Витаминна недостатъчност Умората през цялото време също може да е признак на витаминен дефицит. Това може да включва ниски нива на витамин D, витамин B-12, желязо, магнезий или калий. Рутинният кръвен тест може да помогне за идентифициране на дефицит. Вашият лекар може да препоръча прием на добавки.
Защо се чувствам уморен след 8 часа сън?
Едно от най-простите обяснения е, че това може да се дължи на това, че тялото ви се нуждае от повече почивка от обикновения човек. Въпреки това, също така е вероятно умората ви да е поради липсата на качествен сън през нощта, а не количеството му.
Каква е умората с Covid 19?
Може да ви накара да се почувствате тъп и уморен, да ви отнеме енергията и да изяде способността ви да свършите нещата. В зависимост от сериозността на вашата инфекция с COVID-19, тя може да продължи от 2 до 3 седмици. Но за някои хора с тежка инфекция, умора и болка, подобни на мъгла в мозъка, могат да се задържат със седмици или месеци.
