Самоизследването на гърдите или редовното самостоятелно изследване на гърдите ви може да бъде важен начин за ранно откриване на рак на гърдата, когато е по-вероятно той да бъде лекуван успешно.
Защо самопроверката е важна?
Ранното откриване е ключово, когато става въпрос за диагностициране и оцеляване на ракови заболявания като рак на кожата. Самопрегледите на кожата се препоръчват като част от вашия комплект инструменти за откриване на рак на кожата. Важно е да знаете как изглежда и се чувства кожата ви, за да можете бързо да идентифицирате всички промени.
Какви са предимствата на самопрегледа на гърдите?
Предимства на СЕГ: Позволява на всяка жена да контролира собственото си здраве, Предоставя на всяка жена знания за това как се чувства нейната собствена гръдна тъкан, е неинвазивна, проста процедура, и.
Какво е значението на редовното извършване на самостоятелни прегледи на гърдите кога е най-доброто време за този преглед?
Най-доброто време за самоизследване на гърдите е няколко дни след края на месечния ви менструален цикъл. Хормоналните промени могат да повлияят на размера и усещането на гърдите ви, така че е най-добре да направите прегледа, когато гърдите ви са в нормалното си състояние.
Как се прави самостоятелен преглед на гърдите?
Докато стоите под душ, поставете едната си ръка над главата си и леко напипайте гърдите си от тази страна След това използвайте плоската повърхност на пръстите си - не върховете на пръстите - нежно преместете ръката си върху гърдите си, като опипвате внимателно за бучки или удебелени зони. Необходима е практика, за да се извърши самопреглед на гърдите.
