Logo bg.boatexistence.com

Сукралозата наистина ли е толкова лоша за вас?

Съдържание:

Сукралозата наистина ли е толкова лоша за вас?
Сукралозата наистина ли е толкова лоша за вас?

Видео: Сукралозата наистина ли е толкова лоша за вас?

Видео: Сукралозата наистина ли е толкова лоша за вас?
Видео: Юлька_Рассказ_Слушать 2024, Може
Anonim

Все пак учените не са открили никакви директни отрицателни последици за здравето при хора, които консумират сукралоза дългосрочно. Това важи както за здрави хора, така и за тези с диабет. „Докато сукралозата може да причини проблеми при по-високи дози, повечето хора не консумират почти това количество“, казва Патън.

Вредна ли е сукралозата за вас като аспартама?

Аспартамът е направен от две аминокиселини, докато сукралозата е модифицирана форма на захар с добавен хлор. Едно проучване от 2013 г. обаче установи, че сукралозата може да промени нивата на глюкозата и инсулина и може да не е „биологично инертно съединение“. „ Сукралозата почти сигурно е по-безопасна от аспартама,” казва Майкъл Ф.

Защо сукралозата е опасна?

Сукралозата може повиши нивата на кръвната глюкоза и инсулин: Сукралозата може да повлияе негативно на самите хора, които я използват, за да намалят консумацията на захар и да стабилизират нивата на кръвната захар. Едно проучване установи, че сукралозата повишава нивата на кръвната глюкоза и нивата на инсулин, като същевременно намалява инсулиновата чувствителност.

Вредна ли е сукралозата за здравето на червата?

По-специално, предишни проучвания показват, че консумацията на сукралоза може да промени чревната микробиота Червният микробиом играе ключова роля в процесите, свързани със здравето на гостоприемника, като храносмилане и ферментация, развитие на имунни клетки и регулиране на чревната нервна система.

Защо Stevia беше забранена?

Въпреки че е широко разпространена в целия свят, през 1991 г. стевията е забранена в САЩ поради ранни проучвания, които предполагат, че подсладителят може да причини рак … Стевия на прах може да се използва и за готвене и печене (в значително намалени количества в сравнение с трапезната захар поради високата й сладост).

Препоръчано: