Въпреки огнената си природа, виндалоо къри има много страхотни ползи за здравето за вашето тяло. Тези ползи за здравето се постигат чрез използването на пресни билки и подправки като люти чушки, куркума, чесън, кориандър, джинджифил и канела.
Вредни ли са Vindaloos за вас?
Единственото нещо, което има агнешко виндалу, е, че обикновено се приготвя в домати, които са с високо съдържание на ликопен. Ликопенът е антиоксидант, който е свързан с много ползи за здравето, включително намален риск от сърдечни заболявания и рак, което е добре, като се има предвид, че агнешкото (и червеното месо като цяло) може да причини точно тези…
Какви са ползите от яденето на къри?
Подправка на живота: 7 изненадващи ползи за здравето от къри на прах
- Намаляване на възпалението. Куркумата е ключът тук. …
- Борба с рака. …
- Борба с болестта на Алцхаймер. …
- Укрепване на костите ви. …
- Подпомагане на храносмилането. …
- Грижа за сърцето си. …
- Борба с бактерии.
Любите кърита добри ли са за вас?
Редовното ядене на къри на прах има потенциала за борба с раковите клетки Този ефект се дължи и на куркуминът в куркумата. В различни проучвания е установено, че куркуминът потиска много видове ракови клетки, включително рак на гърдата, яйчниците, простатата, белия дроб, дебелото черво и пикочния мехур. Подкрепете здравето на храносмилателната система.
Защо кърито е лошо за вас?
Една порция къри за вкъщи може да съдържа над 1000 калории и огромно количество наситени мазнини, сол и захар. Ще трябва да карате около три часа, за да го изгорите. Най-добрият начин да се насладите на любимите си ястия е да се откажете от за вкъщи и да приготвите свои собствени.
