8 диуретични храни
- диня.
- грозде.
- горски плодове.
- целина.
- аспержи.
- лук.
- чесън.
- чушки.
Дуретични ли са морковите?
Морковите се считат за един от най-ефективните диуретични зеленчуци. Това е така заради витамините, минералите и антиоксидантите, които съдържат.
Зелените диуретик ли са?
Листолистни зеленчуци: Зелените зърна, спанакът, къдравото зеле и други дълбоколистни зелени работят добре за намаляване на подуването поради високото си съдържание на вода. Те също са естествени диуретици и са полезни за здравето на червата, защото осигуряват минерали и витамини.
Броколите диуретик ли са?
Броколи също е натурален диуретик и го ям всеки ден, за да ме поддържа слаб и здрав.
Диуретик ли са доматите?
Домати
Друга основна съставка за вашата зеленчукова лазаня, доматите имат диуретичен ефект за предотвратяване на задържането на вода.