Спазъмът на гърба е внезапно стягане и болка в мускулите на гърба. Това може да се случи от прекомерна употреба или нараняване. Неща като спане по неудобен начин, навеждане, повдигане, стоене или седене понякога могат да причинят спазъм.
Какво е усещането за спазъм на гърба?
Спазъм на гърба може да се почувства като стягане, издърпване или потрепване на мускулите на гърба. При някои мускулни спазми мускулът ще бъде твърд на допир или ще покаже видимо потрепване. Интензивността и продължителността на всеки мускулен спазъм може да варира.
Как мога да се отърва от спазмите на гърба?
Някои ефективни лечения включват:
- Кратък период на почивка. Болезненият мускулен спазъм на гърба може да затрудни извършването на ежедневни дейности или дори движението. …
- Студена терапия. …
- Топлинна терапия. …
- Удобна наклонена позиция. …
- Обезболяващи без рецепта. …
- Мускулни релаксанти.
Колко дълго трае спазъм на гърба?
Колко дълго продължават спазмите в гърба? Повечето епизоди на спазми на гърба продължават само няколко дни Някои тежки случаи продължават около шест до осем седмици, но спазмите и болката трябва да отшумяват постепенно през този период от време, което ви позволява да се движите нормално и да получите обратно към нормалната си дейност.
Каква е основната причина за спазмите на гърба?
Спазмите на гърба могат да бъдат резултат от наранявания на мускулите, сухожилията и връзките на гърба или могат да бъдат свързани с по-сериозни медицински състояния. Повдигане на тежко е често срещана причина за спазми на гърба.
