Logo bg.boatexistence.com

Можете ли да отслабнете, като гледате филм на ужасите?

Съдържание:

Можете ли да отслабнете, като гледате филм на ужасите?
Можете ли да отслабнете, като гледате филм на ужасите?

Видео: Можете ли да отслабнете, като гледате филм на ужасите?

Видео: Можете ли да отслабнете, като гледате филм на ужасите?
Видео: целия филм БГ Аудио 2018 Bg Audio Filmi екшън трилър 2024, Може
Anonim

Според проучване, проведено от Университета в Уестминстър, гледането на филм на ужасите може да изгори калории и впоследствие да помогне за загуба на тегло Чисто ужасяващ филм, продължаващ около 90 минути, може да изгори средно 113 калории - нещо, което иначе бихте могли да постигнете след 30-минутно ходене.

Можете ли да изгаряте калории от гледане на филм на ужасите?

„Гледането на страшен филм изглежда е подобно на упражненията“, каза Гайер. "По-добър сърдечен ритъм, по-добро дишане, обмяна на кислород и въглероден диоксид." И Пател, и Гайер са съгласни, че тези филми горят калории подобно на вас, когато тренирате

Здравословно ли е да гледате филми на ужасите?

Те могат да засилят имунната ви система

И добрата новина е, че yes са, тъй като гледането им може да помогне за укрепване на здравето на имунната ви система. Виждате ли, след като тялото ви се разтърси от страшна сцена, то ще се върне в своето спокойно състояние и мозъкът ви ще освободи хормоните допамин и серотонин.

Как ви влияе гледането на филми на ужасите?

Тенденцията да се страхувате от натрапчиви мисли и образи може да се задейства и да повиши нивата на тревожност или паника. Уинстън отбелязва, че гледането на хорър изображения може доведе до нежелани мисли и чувства, така че обикновено има голямо желание у тези, които изпитват чувствителност към тревожност, да избягват подобни преживявания.

Уплахата изгаря ли повече калории?

„Това е освобождаването на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки изблици на интензивен стрес (или в този случай предизвикан от страх), което е известно, че понижава апетита, повишава основния метаболизъм ив крайна сметка изгаряте по-високо ниво на калории .”

Препоръчано: