Дори и с най-добрите методи за превенция обаче, все още е възможно да изпитате протриване. В тези случаи изсушете зоната, спрете дейността, която е довела до триене възможно най-бързо и нанесете лосион или вазелин, за да помогнете за успокояване и защита на засегнатата кожа. Протриването трябва да заздравее в рамките на няколко дни.
Как бързо лекувате триене?
Съвети за облекчение
- Почистване на зоната само с мек сапун и вода и подсушаване.
- Нанасяне на гел от алое вера върху раздразнената зона. …
- Нанасяне на лубрикант върху зоната за намаляване на по-нататъшното триене. …
- Носете добре прилепнали дрехи, като къси панталони от спандекс, за да предпазите изтърканата зона, докато заздравее.
Как лекувате триене в областта на слабините?
Как да лекуваме триене
- Отпуснете се от физическата активност и почистете района.
- Намалете възпалението с крем за триене.
- Овлажнявайте натърканата зона.
- Опитайте да нанесете масло от чаено дърво върху раздразнена кожа.
- Дръжте слабините си и другите предразположени към напукване зони възможно най-сухи и хладни.
- Добавете малко лубрикант към предразположените към натриване зони.
Влагата причинява ли триене?
Тренето от дрехите или бельото също може да причини триене между крака. Протриването може да се случи или да се влоши от: пот, влага или влага. топлина и влажност.
Кой лосион е добър за триене?
продукти против триене
Някои продукти, които работят добре, включват: Body Glide Оригинален балсам против триене. Изработен от растителни съставки, можете да прилагате този немазен балсам всеки ден върху всяка област, която е предразположена към триене. Оригинален крем против натъртване на Chamois Butt'r.