Плодовете и цветята на бъза са пълни с антиоксиданти и витамини, които могат да усилят имунната ви система Те биха могли да помогнат за укротяване на възпалението, да намалят стреса и да помогнат за защитата на сърцето ви. Някои експерти препоръчват бъза за предотвратяване и облекчаване на симптомите на настинка и грип.
Добре ли е да приемате бъз всеки ден?
Добавките от бъз изглежда имат малко рискове, когато се използват ежедневно в продължение на до пет дни. Безопасността при дългосрочната му употреба не е известна. Рискове. Никога не яжте и не пийте продукти, направени от суров бъз плодове, цветя или листа.
Кой не трябва да приема бъз?
Това лекарство съдържа бъз. Не приемайте American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp или Velvet Elder, ако сте алергични към бъз или към някоя от съставките, съдържащи се в това лекарство.
Защо бъзът е лош за вас?
Неварените плодове, листа, кора и корени на растението бъз съдържат химикалите лектин и цианид, които могат да причинят гадене, повръщане и диария..
Всъщност ли бъзът прави нещо?
В: Действа ли наистина бъзът? A: Не е ясно Поддръжниците вярват, че чайовете, таблетките за смучене и добавките на базата на бъз осигуряват необходимите антиоксиданти, които засилват естествения имунен отговор на тялото. Няколко проучвания показват, че бъзът може да помогне за намаляване на продължителността и тежестта на настинката и грипа.
