Logo bg.boatexistence.com

Защо коремът ми се обвива?

Съдържание:

Защо коремът ми се обвива?
Защо коремът ми се обвива?

Видео: Защо коремът ми се обвива?

Видео: Защо коремът ми се обвива?
Видео: Дянко Марков - Решетки, решетки... (стихотворение) 2024, Може
Anonim

Две потенциални причини за корема на престилката са раждане и наддаване на тегло Въпреки това коремът на престилката не се среща само при жени или хора с наднормено тегло. Мъжете, тези, които са загубили тегло, и други могат също да развият корем с престилка. Коремът на престилката може да увеличи риска от някои видове рак, включително рак на яйчниците.

Защо горната част на стомаха ми стърчи?

Дори ако наддаването на тегло е причината, няма бърза корекция или начин да отслабнете от една конкретна част от тялото си. Приемането на твърде много калории може да доведе до наддаване на тегло, но изпъкналият или изразен корем също може да бъде резултат от хормони, подуване на корема или други фактори..

Защо напълнявам само в стомаха си?

Натрупването на тегло само в стомаха ви може да е резултат от специфичен избор на начин на живот. Двете S - стресът и захарта - играят значителна роля за размера на средната ви част. Някои медицински състояния и хормонални промени могат да допринесат за наддаване на тегло в корема.

Защо напълнявам в стомаха, а не в краката?

Проучване на Mayo Clinic установи, че докато наддаването на тегло в корема е резултат от разширяване на мастните клетки, мазнините, които натрупваме в долната част на тялото или бедрата, са резултат от добавени мастни клетки. Учените отдавна вярват, че след като достигнем зряла възраст, броят на мастните клетки в телата ни остава стабилен.

Как да се предпазя от напълняване в стомаха?

Отрязване на мазнините

  1. Яжте здравословна диета. Фокусирайте се върху храни на растителна основа, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, и изберете постни източници на протеини и нискомаслени млечни продукти. …
  2. Заменете сладките напитки. …
  3. Дръжте размерите на порциите под контрол. …
  4. Включете физическата активност в ежедневието си.

Препоръчано: