Акупунктурата включва въвеждането на много тънки игли през кожата ви в стратегически точки на тялото ви. Ключов компонент на традиционната китайска медицина, акупунктурата се използва най-често за лекуване на болка Все по-често се използва за цялостно здраве, включително управление на стреса.
Какво се случва с тялото ви след акупунктура?
Какво да очаквате след лечение: Като цяло хората са склонни да се чувстват спокойни след лечение с акупунктура. А следващите дни може дори да означават по-добър сън, храносмилане и цялостно усещане за благополучие. Но някои пациенти съобщават, че имат по-дълбок, по-интензивен ефект в дните след сесията.
Какви са отрицателните странични ефекти от акупунктурата?
Възможни отрицателни странични ефекти от акупунктурата
- По-лоши симптоми. Въпреки че повечето хора се чувстват по-добре след извършване на акупунктура, някои се чувстват по-зле, преди да се подобрят. …
- Умора. …
- Болезненост. …
- Натъртване. …
- Потрепване на мускулите. …
- Замаяност. …
- Емоционално освобождаване.
Какво не трябва да правите след акупунктура?
Дейности, които трябва да се избягват след акупунктура
- Усилено упражнение. Не е нужно да избягвате изцяло упражненията, но вероятно би било най-добре да забавите малко. …
- Кофеин. …
- Алкохол. …
- Нездравословна храна. …
- Лед. …
- ТВ и други екрани.
Колко време трябва да почивам след акупунктура?
След акупунктура, масаж, купиране и/или всякакъв друг вид работа по тялото, не трябва да се къпете или да плувате в продължение на 12-24 часа. Това позволява лечението да остане в тялото необезпокоявано.
